Существует множество способов зарядиться энергией: выйти на солнечный свет, прогуляться, слушать любимую музыку, поговорить с энергичным другом, убраться, есть, если вы голодны. Важно питаться регулярно и правильно, чтобы поддерживать уровень энергии.